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1、冬虫夏草作为一种珍贵的食品和保健品，对人体有很好的滋补作用。虫草可以用来泡水，另外，虫草还可以磨成粉，做成胶囊。

2、除了这些，冬虫夏草还可以搭配其他食材，如鸡肉、排骨等，炖汤或煮粥也能达到更好的保健治疗效果。虫草本身也可以水煮，这也是一种很好的吃法，可以起到很好的作用。除了这些，冬虫夏草还可以与其他药物混合制成相关的中药或中成药。这对人体也有很好的治疗作用。

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