瘦腿小妙招，有效瘦腿方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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解答：

1、原盐法

2、取一杯粗盐，用热水调成糊状。每天洗澡前，先涂在身上，直到不会脱落，再涂在你想瘦的部位，静置十分钟左右，再用热水把粗盐冲洗干，然后开始洗澡。

3、保鲜膜法

4、将脂肪分解凝胶涂抹在大腿和臀部之间的关节处。然后用保鲜膜把腿都包起来。出汗后用冷水毛巾擦干，这样不仅可以瘦腿，还可以让腿部皮肤更加光滑有弹性。最后，记得两腿分开，腰部放低，与腿和臀部成直角。

5、生姜浴

6、将生姜碾碎，加入浴缸的热水中。洗澡后擦瘦腿膏，按摩后裹保鲜膜。但切记生姜浴的水位不要超过胸部，会使胸部收缩。

7、咖啡粉疗法

8、将咖啡粉与按摩油混合，以螺旋方式轻轻按摩大腿和臀部。这样可以促进局部皮肤血液循环，避免蜂窝组织，使大腿和臀部更结实。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。